おはようございます＾＾

フォトブランディング・アドバイザー

白河 葵(しらかわ あおい)です♪

昨日、びっくりすることがありましたのでシェアさますね＾＾

びっくりじゃない、

嬉しいことですね。

サポート生の皆さん、ほんとうに努力家です。

あたりまえですが、実践しているみなさんは確実に自由自在の表情をモノにしてきています。

表情筋トレーニングはそれだけ効果を発揮してくれます。

今回ご紹介したいのが、

五十音笑顔体操です。

あ〜わ行の一つ一つの音を声に出しながら筋肉をめいっぱい上下左右に動かす体操です。

ストレッチもありまして、

息を吐きながら笑顔体操をゆっくり、ゆ〜っくり筋肉を伸ばしてストレッチ体操をしていきます。

そうすることで

みちがえるほどの表情を表現する生徒さんが続出しています。

表情がうまく作れるようになったことで

自信に繋がり、身なりや発言も変わってきています。

こういった生徒さんに一人でも多く出会いたいですし、ずっと使えるテクニックとしてうまく吸収してもらえたらと思っています。

ここまで変われる方達を見ていると

わたしの自信にも繋がります。

表情筋トレーニングは間違いない

と！！！！

ぜひ、お試しください＾＾

↓↓↓

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