こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 午前中は雲行きが怪しかったのですが、 午後からはカラッと晴れました＾＾ お弁当の準備がギリギリまでわからず 用意はするものの焦る焦る…
なんとか開催の運動会
TAG ラジオ体操
有酸素運動
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 最近は朝陽が昇る時間が早くなってきました。 午前6時には明るくなってきています。 今年も朝の運動を考えているのですが、 なんと言って…
ラジオ体操と表情筋トレーニング。
おはようございます＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 毎朝6:25分からNHKでラジオ体操が流れているのですが、 娘がここ1ヶ月毎日ラジオ体操でカラダを動かしてから学校に向かいま…
最近のコメント