こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 8才の少女がどうやら悟りを開いたようです。笑
悟りを開いたらしい
CATEGORY エクササイズ
あっかんべ〜体操
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ こちらはペコちゃんになっております。 ですが、本気あっかんべ〜ではないですね！ 本気はコチラ ↓↓↓ ぜひ試してみてください！
変顔体操
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ こちらを毎日1分間するだけでも 写真うつりを劇的に変化させることができます。 表情筋を動かすと 表情も自由自在になるからです！ ・あ…
ブログが復活するよ
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 写真を撮るために必要なこと！ ・伝えたい意思 ・眼からビーム ・口角キュッ！ ・メイクレッスン ・表情筋体操 です！ 細かく言うと …
ランニング開始
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ ひっさしぶりにランニングを開始しました！ 2年ぶり？ 代謝をあげて自らポカポカを実感したいと思っています。 体力もつくと疲れが軽減で…
本を読む
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 最近は子どもの読みきかせはするものの 自身が読む読書というのは随分ご無沙汰になっていました。 この画像の本は昔から大好きで 夢を叶え…
感情のコントロール
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 今日はケーキをふんだんにいただきました。 世の中には勝手な決めつけをする方が多いな。 そういう方とは距離をおこう！ と2018年過ご…
さかあがり
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 逆上がりができないのが悔しいみたいでね・・・ 一緒に特訓してきましたよ！ 補助があれば軽々っとできるようになっていたのであとは… 補…
戦場のメリークリスマス
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 昔の映画にハマる。。 戦争映画にハマる。。 どういうことか、、、 知らない世界を知ることはいいかもしれない。 興味が勝手に湧いてくる…
新体操
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 娘が新体操に興味を持ちました！ カラダが柔らかくバランス感覚もいい方なのかな、と わたしが小学生の時に習っていた感覚より はるかに適…
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