2013.07.16 健康♪ aoi 【お料理教室♪】 今日はお料理教室に行ってきたよ( ´ ▽ ` )ノ 調味料はすべて無添加お出汁は天然ものからプロセッサーでオリジナルのものを作っていきました 【本日のおしながき】 1.豚ばら大根ピリ辛煮 2.蒸し鶏のやくみっこ和え 3.ひじきとにんじんのナムル 4.ガスパチョ 5.やくみっこ混ぜごはん 6.小倉パンケーキTOFUクリーム添え 7.うどんだしの味比べ どれも素材を生かしたヘルシーなメニューで体がイキイキ元気になりました コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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