こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 花束のシーズンですね。 わたしのもとにも10本のバラの花束が届きました。 お花に負けない笑顔を作ることは 目と口にポイントがあります…
10本のバラに負けない笑顔で
TAG 豊かな表情
食べることは生きること
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 基本は“食べること” で 食べることはエネルギーに変えることであり ・気持ちが落ちているときも ・やる気がでない時も ・考えごとをし…
理想の肌に近づくためのスキンケア
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ スキンケアは基礎化粧品と同時に 内側からのケアが大切になってますから ・お肌の構造をしっかり知って ・正しいお手入れの方法で ・毎日…
卒業式
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 中学を卒業した息子。 伸び伸びと成長してくれました。 母も成長させてもらえた3年間で感謝しています。 ポーズがサマになりましたね＾＾
マッサージの重要性
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です。 さて、本日は W洗顔後の【マッサージの重要性】について お伝えします。 W洗顔後のマッサージの仕方 マッサージは毎日のスキンケアに …
紫外線が気になる季節になりました
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 紫外線が気になる季節になりました。 そこで、【紫外線】についてちょっとお勉強。 シミが気になるので 早い時間帯でも日焼け止めクリーム…
ミトコンドリアを活性化する９つのポイント習慣
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 画像は ミトコンドリアの不調により出てくる症状です。 ・めまい ・動悸、息切れ ・疲れ ・肌あれ ・貧血 ・無気力、集中力がなくなる…
ミトコンドリア
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 今週に入って健康的な生野菜を食べることに 注目しています。 しかも、無農薬野菜ということで カラダにいいことづくしです。 エネルギー…
香ばし十五穀
こんにちは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ こちらは 白ご飯をあっという間に雑穀米に変えちゃう 『香ばし十五穀』。 オススメです♪ ・発芽玄米 ・黒米 ・もち米 ・そば米 ・黒…
有酸素運動
こんばんは＾＾ フォトブランディング・アドバイザー 白河 葵(しらかわ あおい)です♪ 最近は朝陽が昇る時間が早くなってきました。 午前6時には明るくなってきています。 今年も朝の運動を考えているのですが、 なんと言って…
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