食べてきれいになるオーガニックな生き方 【マクロビオティック】

こんばんは＾＾

フォトブランディング・アドバイザー

白河 葵(しらかわ あおい)です♪

・自然栽培野菜の盛り合わせ

自然栽培野菜のすりおろしドレッシング

・自然栽培大豆とくるみ・テンペ・キヌアのシーザーソース

・地タコと豆乳カッテージチーズ

・ケールのサラダ

チアシード入り柚子ソース

・あったかロースト野菜のバルサミコソース

・本日のカップスープ「フリーか」添え

・ベジバーグ 白菜ときのこの豆乳クリームソースの包み焼き

・黒米入り酵素玄米ごはん

・マクロビデザート

・ドリンク

健康について

いつも食事から大切なことを

教えていただけるので、

学んだことをこうやって

伝えていけるように

普段の食生活にも反映させたいですね♪

美食は健康のもと＾＾