正しい姿勢を身につける

おはようございます^^

フォトブランディング・アドバイザー

白河 葵(しらかわ あおい)です♪

 

昨日はうっかりブログの更新を忘れるところでした^^;

集中したい作業から開放された瞬間、気が抜けちゃったみたいでした。

 

さぁ、なんのその、、、

明日からは東京セミナー・ランチ会と

幅濃い内容で写真のうつり方を学んでもらう機会があるわけですが、

なかでも、

姿勢はポージングの基礎となり

写真を撮られる時のベースになります。

 

キレイなボディーラインインパクトを与えたい方は姿勢から見直してみましょう!

まず、そのためには

あなたの姿勢がどのような姿かを確認する必要があります。

 

壁を使ってまっすぐ立つ意識づけをしていきましょう。

大事なポイント

①耳の高さ

②肩の高さ

③骨盤の高さ

④膝の高さ

こちらの4点が真ん中を軸に左右対称でなければなりません。

 

側面から見たときは

①耳の穴

②肩の中心

③足の付け根

④膝と膝蓋骨の間

⑤足首全面

⑥土踏まずの一番高いところ

こちら6点が頭から垂直に降ろして通過しているかどうか、、、

 

この正しい姿勢を身につける(知っておく)ことが大切になってきます。

 

また、ベースとなる姿勢をマスターすることで

心の表現を豊かにし、心のオーラを身体全体で表現することができます

 

まずは、あなたの姿勢を整えるべきなのです^^

 

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