表情筋トレーニングを実践して得られる7つのメリット

こんにちは

フォトブランディング・アドバイザー
白河 葵(しらかわ あおい)です
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こちらは6才の娘が描いた
“敬老の日”のおばあちゃんの似顔絵です
6才になるとだいぶリアルに描きすぎて
可愛らしさにほど遠い
なんとも言えない…
クロッキー調のおばあちゃんが完成しました。(笑)
今日は
こちらのクロッキー調の似顔絵にのせて
【表情筋トレーニング】の
メリットをお伝えしていきたいと思います。
白河の表情筋トレーニングと言いますと
・5段階フェイス
・50音笑顔体操
・あっかんべー体操
があります。
これをすることによって得られる
7つのメリット
ということですね
いいですか?
以下のような素敵なメリットが受け取れちゃいますので要チェックです
1.) 鏡を見なくても自分がどんな表情をしているか分かるようになる
2.) 印象に残る写真うつりができるようになる
3.) 実年齢よりも最低5歳は若く健康的に見られるようになる
4.) 自分のコンプレックスを強みに変えられるようになる
5.) 言葉を発することなく見た目だけで気持ちを表現できるようになる
6.) 初対面でも0.7秒で相手に好印象を与えられるようになる
7.) 自分の魅力や武器を知り自信が持てるようになる
このように、7つのメリットを受け取ることで
あなたの“表情”に対するコンプレックスが、
嘘のように消滅していきます。
うそだと疑いかかってしまう人にこそ
試していただきたい
表情トレーニングです。
5段階フェイスの概念では
笑顔は1つしかない…
と思われがちですが、
表情筋をうまく使いこなせるようになると
大きくわけて
“5つの笑顔”
が意図的に
作れるようになりますからね
そうすることで、
その場に適した表情を思い通りに、
そして、瞬時に作りだせるようになります
こういう効果を生み出せる

表情筋トレーニングの諸々は
非常にオススメしています





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