おはようございます
写真うつりのコンサルタント
白河 葵(しらかわ あおい)です
写真うつりを良くする前の
健康で美しいカラダ作りをすることは大事かなぁ〜と以前のようにジム通いを考えております。
先日、そのきっかけをいただいたのですが、
撮影で器具を使用する際、
どうも身体が硬くなっていることに気付き
これではダメだと
ストレッチやエクササイズから
意識のし直しだとスイッチを入れ直しております。
『ヘルスビューティーマスター講座』内に
この
・健康
・ストレッチ、エクササイズ
の項目も入っておりますので
それに加えて
・食事
もどんどん改善を見直し
毎日規則正しい生活を
心がけたいとカラダ作りを通して
再認識しました。
健康で美しくあることは
大切ですね
もちろん、写真のうつり方にだって
断然ちがいが現れてきますからね
あしたフルーツスムージー
を試してみよう
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