こんばんは
写真うつりのコンサルタント
白河 葵(しらかわ あおい)です
【Beauty&Healthマスター講座】
第2回 姿勢・ポージング・オーラ
の部分での
［正しい姿勢］の大切なポイントを
学んでいきます
・踵
・ひざ小僧の裏
・ヒップ
・肩甲骨
・肩
・後頭部
がしっかり壁にくっついているか…
その時、内側重心で
親指の上に体重が乗せられているか、
ひざ小僧がしっかり内側でくっついているか…
ヒップを締めて
腹筋にしっかり力を入れ
臓器をググッと上へ持ち上げ
胸を張れているか…
その時、肩甲骨が壁から
離れていない？
というところなどに気を付けて
【基本姿勢】を作りあげていきます。
P.S姿勢ができたら、鏡でチェックするか
写真を撮るかして必ず自己目視(確認)を
してください。
P.P.S姿勢の確認をしっかり意識づけたい方は
モニター様リアル講座内でご一緒に
確認していきたいと思います。
３月前半関東を予定しておりますので
個々にもご連絡させてもらいます。
お会いできるのを楽しみにしております
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