こんにちは＾＾

フォトブランディング・アドバイザー

白河 葵(しらかわ あおい)です♪

今回は

東京でのフォトブランディング講座を通して

サポート生もなかなか落とし込むことができなかった

姿勢・ポージング・オーラについて

大切な部分を解説していきたいと思います。

この分野は

トレーニングはもちろんのこと、

それ以上に必要なものがあるということをお伝えしておきますね。

姿勢に関しては

まず、自身の姿勢が正しい姿勢をしているかの確認が必要です。

確認の際はこちらを参考に。

確認後は

壁を使って正しい姿勢を身につけてもらいます。

体が柔らかくないと

正しい姿勢を実践することも困難になるため

壁体操(柔軟体操)も重ねてオススメしています。

続いて、

ポージングに関して一番大切なことをお伝えしていきます。

ポージングに大切なもの、、、

それは

重心を片方に乗せる(片足重心)ということです！

真ん中重心はポージングの幅を狭めてしまうので、プロフィール写真撮影ではオススメできません。

片足重心とは…

右足か左足かにしっかり体重が乗っている状態のこと

片足で体重を支えられる状態にすると、

ダイナミックなポージングができるのに対して

真ん中重心だと両足で体重を支えているので表現に制限がかかってきます。

そして、

ポージングはテーマを決め、

表現したいポーズをいくつか準備しておくことも大切になります。

最後、オーラは、

日頃から意識をどれだけ高く持ち続けられるかです！

例えば、

・しぐさ

・喋り方

・立ち方

・歩き方

・話し方

・笑い方

・笑顔

・表情

それぞれを

目標としている人物と同じような振る舞いで過ごすとしたらどうでしょう。

普段の自分のままで過ごすことはできないハズです。

また、目標の人物になりきる呪文

『わたしは◯◯(人物)』×100回

を口にだして言うと

不思議と意識は

目標の人物になりきって一日の行動を行うようになります。

周りの反応があった場合は

メモしておくことで、自身の変化に気付けるようになると思います。

そんなこんなで、

実技➕マインドで

内側から放つ写真のうつり方をマスターしていきましょう！

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