おはようございます
写真うつりのコンサルタント
白河 葵(しらかわ あおい)です
Xmasツリーを飾りました
子どもがとっても大喜びです
あと、タリーズのランチを初めて食べました
カフェラテがまろやかで美味しかった
すみません
余談だらけになってしまいましたがブログ内講座開始です
ワークに入る前に必要な準備をしてもらいましょう
Q.あなたは変化を感じられていますか？
今のあなたの写真うつり改善度は100点満点中何点ですか
◯ ／100
点数が上がるように実際に表情を動かしていきましょう 【表情筋を鍛える】
次回、動画をお届けしたいと思います
《3つの動画》です
5段階スマイル・・・5つの笑顔を脳に記憶させ いつでもどこでも瞬時に対
応できる筋肉を身につける
50音笑顔体操・・・「あ」から「ん」までの50 音にのせて正確且つ細やか
な筋肉を動かしていく。
あっかんべー体操・・・変顔体操の一種であり 我を捨てる勇気を培っ
てもらいます
1つずつ順番に見ていただき習慣にしあなたの生活の一部にまで馴染ませると、あなたは【カメラを向けられた瞬間、なりたい表情(あなたのイメージする表情)が0.7秒までに創れる】
ようになります
必要とする筋肉を動かすことでよりスムーズに表情の土台をつくりあげることができるのです。
必要とする筋肉を動かすことでよりスムーズに表情の土台をつくりあげることができるのです。動画は週末にはお届けできると思いますのでそれまで楽しみにしていてください
それまでの【宿題】もありますよ
ベースとなる笑顔をしっかり練習しておいてくださいあなたの笑顔をベースに表情筋をほぐしていきたいと思います！
あと、鏡でチェックする時のミラーの持ち方をお伝えできていませんでした。ミラーはお顔の高さと並行した位置で確認するようにしてくださいね
上だったりしただったりするときちんとしたあなたの表情を確認することができません！
上だったりしただったりするときちんとしたあなたの表情を確認することができません！よろしくお願いします
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