こんばんは＾＾
フォトブランディング・アドバイザー
白河 葵(しらかわ あおい)です♪
今日は一日あったかかったです。
後半曇り、雨もポツポツしてきたのですが、
以前も書かせていただいた
【9つの習慣】を意識する時間でした。
第１の習慣は、「朝陽を浴びる」こと
第２の習慣は、ゆっくりと「深呼吸する」こと
第３の習慣は、「唾液を出す」こと
第４の習慣は、「寝る」こと
第５の習慣は、「入浴する」です。
第６の習慣は、「歌う」「躍る」です。
第７の習慣は、 「四股をふむ」です。
第８の習慣は、「胸を張る」です。
第９の習慣は、「感動する」こと
しばらく続け、体調を整える夏にしたいと思います＾＾
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