こんばんは
写真うつりのコンサルタント
白河 葵(しらかわ あおい)です
グルテンフリー(もどき)2週間生活
開始したいと思います。
息子と一緒に
ジョコビッチ目指して
健康と体質改善ですね
自宅でも実践できそうなレシピは…
【グルテンフリーパスタ】
こちらはジムのトレーナーも
オススメしてくださっていて
ネットで注文できるそうです
フルーツや蕎麦なんかも大丈夫なようなので
野菜・スムージーなどを活用して上手く調理できたらと思います
美容と健康には
・食事
・運動
・睡眠
を大切にしたいものです
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