こんばんは
写真うつりのコンサルタント
白河 葵(しらかわ あおい)です

美味しいお食事と飲み物は
心までキレイになるサプリですね

【習慣化】することに
フォーカスをあてるようになり
物事の流れが全て繋がっていることに気づきました。
1. 「意志力」=自分との約束を守る習慣
・セルフイメージのアップに繋がる
2. すべての人間関係を創造的に生まれ変わらせる習慣
3. 望んだ結果を生み出す公式を思考習慣にインストールする
・アイデア
・感情
・思考
・計画
・実行
を常に意識する状態。
4. 物質としての肉体にまとうエネルギーの質を上げる習慣
・すごく健康な肉体と体質を得ることで
エネルギーに満ちている状態。
5. 描く力=想像力/創造力の原点を磨く習慣
・ビジョンをしっかり描くことで
・しっかり行動でき
・どんどん達成していく充実感
【習慣】を身につけると
成りたい自分になれる。
ラフフェイスでの習慣は
①気持ち(マインドセット)があります。
・自分を好きになる
自分が楽しいと思えることを必ずやるようにする
・自分を認めてあげる
小さな自分との約束を必ず守る
・自分の味方でいる
その日達成できたことを褒めてあげる
・自分自身をだれよりも愛してあげる
「今日もお疲れ様」と自身を労ってあげる
小さなご褒美を
必ず与える【習慣】
大切にしたいですね

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