こんにちは
写真うつりのコンサルタント
白河 葵(しらかわ あおい)です
週末は地元の公園へ
お弁当持ってお花見とお散歩に行きました
息子はお友だちと
遊びの約束だったため
また今度だね〜。
週末の家族のお出かけの時間が
新鮮で下の子を公園に連れてゆっくり過ごす〜
という時間を初めて提供してあげられたのではないかと思います
いつも何かのついでだったり
20〜30分の少しの時間だったり…
今の季節はお天気いいし、
お日様浴びるのも最高です
さぁそして、ジョグ２日目
寝坊しながらも駆け出してきました
これが５月２０日には
どのような仕上がりになっていて
どのように娘にアプローチできるか…
スポーツをこよなく愛してきた
母にとって、挑戦であり野望です
しばらくは
・体を鍛える
・丈夫なカラダ
・肉体づくり
・健康管理
に力を入れ
美と健康にさらに近づけるよう日々を過ごす予定です
基本をマスターすると
いろんなものが整ってくる原理です
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